カフェインレスコーヒー

2018-01-26 13:30

昨年夏頃、利尿でビタミンが身体から出すぎたのか、ちょっとあまり調子が良くない時期がありました。整体の先生から「たくさんコーヒー飲む人ですか？だったらカフェインレスに変えたほうが良いですよ」と言われ、素直な僕は秋から会社のコーヒーをデカフェ＝カフェインレスに変えました。そうしたら、あれだけ１日に何杯も飲んでいたコーヒーが、１日１−２杯だけになり、代わりにほうじ茶、緑茶、そば茶、を飲むようになりました。結果、体調も戻りました。　味も効能もほとんど変わらないので、健康のためデカフェをお勧めします。